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辟谷轻断食科普小知识
无需计算卡路里摄入量
断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去
多种断食计划，适用初学者和有经验人群
辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态
记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程
全程记录断食时间，及时获取通知提醒，以便每天快速检查断食时间与状态的效率管理工具
提供多种不同的禁食计划，每个间歇性禁食方案都适合为初学者或经验丰富的禁食者带来效果
通过制定断食计划，了解禁食时的身体状态，关注并了解在禁食期间体内和细胞内目前正在表现出什么代谢过程，学会利用人类生长激素和其他脂肪燃烧阶段
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